Vibrationsplatte

Sanfte Schwingungen trainieren alle Muskeln bis in die Tiefe und massieren ihren gesamten Körper. Sie werden fit und schlank mit dieser wirkungsvollen und schonenden Trainingsmethode. Bei einer gesunden Ernährung wird die Gewichtsreduktion beschleunigt.

• Steigern Sie ihre Muskelkraft und Leistungsfähigkeit
• Verbessern Sie ihre Beweglichkeit und Koordination
• Aktivieren Sie ihre Blutzirkulation und ihren Stoffwechsel
• Erhöhen Sie ihre Knochendichte und stärken Sie ihr Bindegewebe

Beim Trainieren mit der Platte wird dem Körper keine Kondition eines Hochleistungssportlers abverlangt, deswegen ist sie mittlerweile ein sehr beliebtes Fitnessgerät für Senioren.